Catégorie : Sport
Nos astuces pour maximiser les résultats de vos entraînements avec un coach sportif à Montpellier
Lorsque vous commencez à faire du sport, vous voulez donner le meilleur de vous-même parce que vous voulez voir des résultats presque instantanés sur votre…
Pourquoi commencer un programme de prise de masse ?
Un programme de prise de masse bien élaboré contribue grandement à soutenir la santé des os, à prévenir les blessures et à faciliter le vieillissement…
Comment débuter la rando ?
Après des mois et des mois de réflexion, vous avez finalement décidé de vous lancer dans la randonnée. En tant que débutant dans le domaine,…
Comment préparer un trail de 10 km ?
Vous envisagez de vous lancer dans un trail de 10 km. Il vous faut une bonne condition physique et un plan d’entraînement infaillible. Déjà le trail…
Comment choisir son vélo électrique pliant ?
Vous êtes à la recherche d’un vélo électrique pliant ? Pourtant, avec les innombrables modèles qui inondent le marché, vous ne savez pas vers quel modèle…
Comment doit-on s’habiller pour faire du canoë ?
Porter les bons vêtements lorsque vous faites du canoë fera une énorme différence pour votre plaisir sur l’eau. Les vêtements que vous portez doivent être…
Quand commencer la motricité libre de mon bébé ?
Avoir un enfant qui est autonome et qui a confiance en soi, tous les parents en rêvent. Cela est bien évidemment une question de motricité…
Les bas de contention sont-ils autorisés pendant le sport ?
Plusieurs éléments sont actuellement mis à disposition des sportifs pour leur permettre de fournir de meilleures performances. D’autres peuvent les aider à faire une pratique…
Comment choisir sa chaussure de basket ?
Le basketball est un sport qualifié de dangereux pour les articulations. Pour assurer votre sécurité, il est essentiel que vous choisissiez méticuleusement vos chaussures. La…
Quelle matière de T-shirt pour faire du sport ?
Le choix de tenue est très important quand on fait du sport même si on est amateur. Vous devez par exemple bien choisir la matière…