Catégorie : Santé / Bien-être
Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?
Vous l’avez sûrement remarqué, depuis quelques années les compléments alimentaires sont très prisés. Effectivement, les personnes qui ont envie d’être en bonne santé consomment ces…
Quels sont les bienfaits de la méditation en pleine conscience ?
À l’aide de cette capacité naturelle, la pleine conscience permet à l’observation et à la reconnaissance de soi, au présent. Les vertus de ce type…
Les bas de contention sont-ils autorisés pendant le sport ?
Plusieurs éléments sont actuellement mis à disposition des sportifs pour leur permettre de fournir de meilleures performances. D’autres peuvent les aider à faire une pratique…
Quel est le meilleur remède contre le stress ?
Le stress est une situation qui impacte sur la santé. Gérez votre stress à la perfection. Trouvez le remède adéquat pour faire face à votre…
Comment avoir une nuit de sommeil paisible ?
Dormir est primordial pour la santé mentale et physique. C’est cette action qui permet d’avoir suffisamment d’énergie pour profiter de la journée. Cela permet également…
Quel Anti-inflammatoire prendre pour les hémorroïdes ?
Les hémorroïdes constituent une infection douloureuse, qui se caractérise par un gonflement veineux au niveau de l’anus et du rectum. Ils se manifestent, lors d’une…
Quelle température d’eau pour une bouillotte ?
La bouillotte est aujourd’hui considérée comme un accessoire dépassé de mode. Et pourtant la bouillotte est un accessoire de santé efficace que tout le monde…
À quoi sert une ceinture de cardio ?
Vous avez surement remarqué quand vous courez le matin. Certains coureurs arborent sur leur torse une espèce de ceinture élastique. Il s’agit d’une ceinture de…
Tout savoir sur le thé Moringa : composition et préparation
Le moringa est une plante très appréciée en Inde, en Afrique ou encore en Asie. Si elle commence à être plus connue en Europe et…
Quelles vitamines pour la spiruline ?
Certaines compositions nutritives prennent le nom de compléments alimentaires grâce à leurs variétés en vitamines. La spiruline est réputée pour être un excellent complément alimentaire….