Catégorie : Sport
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Comment prendre soin de ses pieds quand on pratique l’athlétisme ?
La plupart des gens ne sont pas réellement conscients de l’importance de leurs pieds. Pourtant ce sont les membres du corps les plus indispensables et…
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Évitez la salle de sport le soir si vous souffrez d’insomnie.
En Ftalie, environ 12 millions de personnes souffrent de troubles du sommeil dus à un niveau de stress élevé ou aux effets de la technologie…